Flow Art und Meditation

Flow Art & Meditation – im kreativen Fluss

Als Künstlerin und Yogalehrerin mit der Diagnose ADHS schöpfe ich Kraft aus Bewegung, Begeisterung und fokussierter Präsenz. Für mich ist Bewegung nicht nur körperlich – sie ist innerer Rhythmus, kreativer Ausdruck, ein Lebensprinzip. Lange war ich auf der Suche nach einer Form, die diese Energie auf natürliche Weise kanalisiert – bis ich Flow Art entdeckte. Diese Technik wurde zu meinem künstlerischen Zuhause: Sie verbindet Intuition mit Achtsamkeit, Loslassen mit Gestaltung, Freiheit mit Tiefe.

Das Malen mit fließenden Farben ist für mich eine Form der Meditation in Bewegung. Ich gieße, puste, lenke, brenne, schiebe und beobachte. Lasse dem Bild seinen Weg. Die Farben entfalten sich organisch, vermischen sich, stoßen sich ab, bilden faszinierende Formen. Jeder Moment zählt. Es ist ein lebendiger Prozess, der sich nicht planen lässt, sondern im Hier und Jetzt geschieht. Meine Werke entstehen spontan, aus dem Moment heraus. Es braucht Achtsamkeit, um zu erkennen, wann der richtige Moment gekommen ist – einzugreifen oder loszulassen, zu verändern oder zu vollenden.

Was mich besonders berührt, ist die Wirkung meiner Kunst auf andere. Wer meine Bilder betrachtet reagiert oft intuitiv und emotional: Es werden Tiere, Landschaften, Fabelwesen entdeckt – Fantasie beginnt zu tanzen. Ich wünsche mir, das die Bilder einfach Freude, Ruhe und Inspiration geben.

Für mich ist das die Kraft von Flow Art – ein schöpferischer Prozess in der Entstehung und Betrachtung. Eine Einladung, sich selbst zu begegnen – jenseits von Perfektion, jenseits von Leistungsdruck. Kunst darf frei sein, unerwartet, heilsam und verspielt.

In meiner Arbeit verbinde ich diese künstlerische Praxis mit meiner Erfahrung als Yogalehrerin und Meditationsbegleiterin. In meinen Workshops kombiniere ich geführte Meditation mit dem kreativen Malprozess. Die Teilnehmerinnen kommen zur Ruhe, spüren in sich hinein – und bringen anschließend ihre Kreativität ins Schwingen. Vorkenntnisse braucht es keine. Nur die Bereitschaft, sich einzulassen. Jeder kann malen. Wirklich.

Einladung zum Art Spring – Atelier & Live-Workshop
Im Rahmen des Art Spring öffne ich mein Atelier für Besucher*innen. Es können ausgewählte Werke betrachtet und erworben werden. Außerdem gebe ich eine Live-Demonstration einer Flow-Art-Technik – mit Raum für Fragen und Austausch. Wir werden gemeinsam meditieren und wer sich vorab anmeldet, kann direkt an einem kreativen Workshop teilnehmen. Die Plätze sind begrenzt.

Ich freue mich auf inspirierende Begegnungen und gemeinsames Fließen im kreativen Prozess.

Samstag 10.05.25
14:00Uhr – 18:00Uhr – Ausstellung
15:00Uhr – Life Demo & Meditation
17:00Uhr – Life Demo & Meditation
18:00Uhr – 20:00Uhr Flow Art Workshop

Ladenatelier, rechts neben dem Fahrradladen, mit einer Stufe